PROFILE

20歳から約10年間CMやフィットネスモデルとして活動する中で、仕事を含め、あらゆるエクササイズを経験。
そして、無理な運動をすることなく、身体本来の美しさを手に入れる事ができる『ヤムナメソッド』に出会い2014年ヤムナ認定プラクティショナーとなる。
そのほかにBESJマットピラティス、flowin 、ヤムナフェイスセーバーの資格を保持。
長年の培った知識から、一つのメソッドに縛られずお客様の身体に合わせたメニューを提供するプライベートレッスンが好評。
日々を快適に過ごせて機能的に動かせる身体作りをモットーにレギュラークラスやプライベートレッスンをはじめ、さまざまなイベントやWSを行なっている。

MESSAGE

誰しもが健康で美しくいたいと思うものですが、何から始めればいいのか？そんなお声をよく聞きます。まずは着心地の良いものに包まれてゆっくり呼吸をする。それだけでも心身共に整ってゆきますよ。ダンスキンのウエアと一緒に、まずは始められることから！皆さんがご自身の健康に前向きに楽しく過ごしていけるようサポートしていきます。

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INTERVIEW

心身を快適に保つには？と悩む中で見つけたメソッドが自分らしさの源に