ERICA ENDO
遠藤エリカ
ヨガインストラクター、 コンディショニングコーチ
元NIKE JAPAN公認ナイキマスタートレーナーをはじめ、モデルや雑誌・広告等の監修、企業とのコラボレーションなど幅広く活動中。伊豆と葉山の2拠点生活をスタートさせたばかり。
この夏にしてみたいと思っていることはありますか?
「エシカルなライフスタイルを基盤としたワークショップなど、妊娠・出産を通じた気付きを落とし込んで、新しいチャレンジをしていきたいなと考えています。コンディションが整ったら「カラダの自然」をテーマに武術やバランストレーニングを基盤としたクラスも展開したいですね」
時間の過ごし方で大切にしていることは何ですか?
「出産をしたばかりということもあり、ゆったりお家で過ごす時間が増えました。また身体との向き合い方も少しずつ変化して、最近はワークアウトよりもバランストレーニング中心。その時々の自分の体調や身体のバランスを見つめ直しています」
着用したアイテムはいかがでしたか?
「汗をかいてもずっとさらさら。長時間赤ちゃんを抱っこしても快適に過ごせるのは、メリノウールの抗菌性・消臭効果のおかげです。icebreakerのものづくりの背景を知って、身体的だけでなく精神的にも気持ちよく袖を通すことができています」
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