初めてマラソンに挑戦する方や、走力に伸び悩みを感じている方を対象にした「MARATHON SUPPORT PROGRAM」を全4回に分けて開催いたします。このイベントを通して、自身のトレーニングに役立つヒントを見つけましょう。皆様のご参加をSTAFF一同心よりお待ちしております。

【Vol.1 LSD&TAPING】

ケガ予防やパフォーマンスの維持にも効果的なテーピング。本番に向け、テーピングの種類・貼り方を覚えた後に、実際にフィールドで体験して効果を確かめましょう。


【日程】　2017年1月21日（土）

【内容】

●座学～THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO～
テーピングの種類と貼り方やテーピングの効果と活用方法を当店にて実践します。
●ランニング～LSD(15km程度)～
レースに向けて長時間走り続ける事に慣れて頂くため、テーピングを施した状態で東京都内をゆっくりとしたペース（7分/km）で巡ります。

【集合場所】　THE NORTH FACE FLIGHT TOKYO

【スケジュール】　受付開始/9:30～イベント終了/14:00

【定員】　10名

【講師】　並木 雄一郎氏

通称「ちゃんぷ。」
1970 年生/ 埼玉県出身
トレイルランナーとして数々のレースに参加。
年代別入賞多数。2014年UTMB完走。トレーナー、
ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自
らのレース経験、トレーニング理論を生かしたラ
ンナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動
きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方
を、幅広い層に指導している。また、身体のケア
や感覚アップなどコンディションニングプログラム
を提供するトレーナーとしても活躍中。

FACEBOOK https://www.facebook.com/yuichiro.namiki

【講師】　チャン・ムーアン氏 / 後藤 慶一郎氏(株式会社GON)

プロのアスリートから日常スポーツやアウトドア
を楽しんでいる方まで、幅広い分野の方々がさ
りげなく自分らしさをアピールできる『GONTEX』。
ケガに至る前の予防という角度からトラブルの原
因にフォーカスを当て、そのソリューションへの
アプローチを行っています。新しい発見へのうれ
しさを皆様と分かち合えるよう、『GONTEX』は
これからも皆様と一緒に走り続けます。

WEB http://www.gon-ff.com


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