秋の紅葉の下、カラダと対話しながらヨガとランニングを楽しみませんか？
ヨガを通じてカラダのコンディショニングづくりや、ランニングのアフターケアなどを学び、秋のトレイルランニングレースやマラソンレースの完走に向けて準備をしましょう。
このイベントは、ゆっくりとした無理のないペースで走りますので、久しぶりに運動される方や、運動不足でなまってしまったカラダを起こしたい方などもぜひご参加ください。


【開催日】2016年10月8日(土)
【開催場所】犀川河川敷&大桑ぐるぐる公園
【開催時間】9:00～13:00
【集合・解散】THE NORTH FACE＋ 金沢店
【参加費】大人 2,000円(税別 / 保険料・講師料込み)
　　　　※集合場所までの交通費は各自でご負担ください。
【定員】15名 (最少催行人数 10名)
【持ち物】ランニングできる格好・飲み物・着替えなど。
※詳しくは店舗スタッフへお問い合わせください。

【タイムスケジュール】
9:00 THE NORTH FACE+ 金沢店にて集合 / 受付 / 着替え
9:15 犀川河川敷へ歩いて移動
9:30 コンディショニングヨガ
10:30 ランニング (約8kmのコースを7分 / km で走ります。)
11:30 アフターケアストレッチ
13:00 THE NORTH FACE+ 金沢店にて解散

※タイムスケジュールは予定です。目安としてお考えください。
※悪天候により、予告なく行程変更・催行中止をする場合もございます。
　中止の判断は前日の19時までに決定し、ご連絡いたします。
　尚、中止の場合、参加費は全額ご返金致します。


【お申込み・お問い合わせ】
THE NORTH FACE+ 金沢店
〒920-0997 石川県金沢市竪町86-1 OVAL 1F
TEL：076-232-2271
Open：11:00～20:00　定休日：毎月第2水曜日


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