KAI×ASUMI Training EVENT_Vol.1

2025年4月に開催される「Mt.Fuji 100」。

その中でも「KAI」「ASUMI」は初めてミドルレースにチャレンジする方には人気のカテゴリです。また、春に開催されるトレイルレースも多く、そんなミドルレースを攻略するための全3回のシリーズイベントを開催いたします。

今回Vol.1は、トレイルミドルレースを完走する為・最大限パフォーマンスを発揮したい方に必要な知識を「座学＋実技」SETでレクチャーします。

座学では、レース完走に向けた本番までのトレーニング方法や、必携装備品を持つ目的や大切さ、トラブルに対しての対処法など実践で使える知識にフォーカス。

実技では、普段の練習でも活用できる基礎動作を中心に平地や傾斜面などを利用してトレイルをイメージした内容をご案内予定です。

初めてのミドルレンジ(40km～80km)の距離に対してお悩みの方も多いかと思います。

『必携装備品は何にしたらいいのだろう…』、『長時間走る上での補給の取り方や練習は？』、『レース中にトラブルがあったら？』など、距離が長くなる程準備や完走に向け考えることが多くなりますよね？

そんな疑問を解決するため、トレイルランニングトレーナーの並木 雄一郎さん(通称:ちゃんぷ。) をお招きし、レースを走る際に必要な知識・フィールドで効率よく身体を使えるようになるための基礎トレーニングをレクチャーしていただきます。

レースでは楽しい時間や苦しい時間を超えた先にゴールが待っています。

それぞれの挑戦や目標達成に向けて、このイベントで仲間を見つけて楽しみながら学んでみませんか？

是非、皆様のご参加お待ちしております。

※ Vol.2『ナイトトレイル』、 Vol.3『フィールドトレーニング』を予定しており、詳細は後日お知らせ致します。

【日時】2025年1月13日(月・祝)　9:30～13:30

【集合・解散】THE NORTH FACE Sphere 5F

【開催場所】
・座学：THE NORTH FACE Sphere 5F
・実技：代々木公園

【講師】並木 雄一郎さん

【定員】15名

【参加費】2,750円(税込)

【持ち物】
ランニングウェア・防寒着・ランニングシューズ・飲み物
※持ち物にご不安がある方はお気軽にご相談ください。

【その他】
・手荷物はお預かり可能です。貴重品は各自管理をお願いいたします。紛失時は責任を負いかねます。

【お申し込み】
店舗アカウント・プロフィール内 URL より、外部お申し込みサイト「RESERVA」にお進みください。

【お問い合わせ先】
店名：THE NORTH FACE Sphere
所在地：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-10-11
TEL：03-6773-5500
営業時間：11:00～20:00
Instagram：@tnf_sphere