ULTRA RUNNING
CLUB
関西 Mar.
ウルトラランニングクラブ
関西 2024年3月
【THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB 3月参加者募集のお知らせ】
ULTRA RUNNING CLUBでは基礎的な部分を⾒直して、「長い距離を効率良く走る・ウルトラディスタンスを楽に走る」というコンセプトのもとレクチャーを実施しております。
体幹や肩甲骨、骨盤を意識した自然なフォームを身に付けるサポートをいたします。
平日は大阪城公園でランニングに有効なトレーニングやポイントをレクチャー、
週末はフィールドに繰り出し、トレイルやロードランを楽しみます。
「ランニングを始めたいけど、一人だと経験や情報がないから不安」という方は、ランニングにチャレンジするきっかけとして是非ご参加ください！
【テーマ】 『基礎を取り戻す～効率良く走るランニングフォームの見直し～』
ウルトラマラソンやトレイルランニングの為の、基礎トレーニングから筋力アップトレーニング、ランニングパフォーマンスの向上を目指したトレーニングなどをご案内。
無駄な動きを無くし、効率的なランニングフォームの習得と、効果的なトレーニングなどと、ランニングに応用できるドリルとそれを実践するランニングを行ないます。
[3月開催スケジュール］
『ULTRA RUNNING CLUB関西』
-3/15（金）19:30～21:00@大阪城公園内（ランニングベース前集合）
［参加費］ 平日 550円（税込）
『ULTRA RUNNING CLUB関西』
-3/16（土）9:00-15:00
集合・解散： 蹴上駅（集合・解散）
開催場所：大文字山トレイル
コース：蹴上駅⇒毘沙門堂門跡⇒大文字⇒火床⇒南禅寺⇒蹴上駅
距離：約13ＫＭ 累積標高：約1,006Ｍ
※今回はラウンドルートとなります。集合・解散場所は同じになります。
駅付近にロッカーがございますので、お荷物がある方は自己責任とはなりますが、預入可能です。
［参加費］休日 2,750円（税込）
［募集人数］ 各回 20名（先着）
※各回毎にお申込み可能です。
［参加者特典］
5回参加：直営店舗のお買い物でご利用可能な10%OFFクーポン
10回参加：URCオリジナルデザインTEE
［講師］ ランニングトレーナー 並木 雄一郎
［天候によるイベント開催の中止判断について］
小雨決行。イベント当日に雨天、荒天が予想される場合は、イベントの開催を中止とさせていただく場合がございます。その場合、開催の前日17時頃までに決定し、ご登録のメールアドレスにてご連絡いたします。
［その他］
・走れる格好でお越しください。
・貴重品は各自で携行・管理してください。
・手荷物預かりは行っておりません。
『THE NORTH FACE ULTRA RUNNING CLUB』
平日クラスは基礎的な部分を見直し、「長い距離を効率よく走る・ウルトラディスタンスを楽に走る」というコンセプトのもとレクチャーを実施しています。体幹や肩甲骨、骨盤を意識した自然なフォームを身につけるサポートをいたします。
メインの練習の他、体幹トレーニング、ランニングドリルなどのポイント練習を中心に行います。距離を走るというよりは、基本動作やフォームの意識などに重点を置いた内容となります。日々のランニングで実践していただけるような、効率的な動きやトレーニング方法をお伝えします。
休日クラスは実際のフィールドを走ります。トレイルランニングのルール、マナーから基礎動作やテクニックまでをご案内させていただきます。
是非ご参加ください。
※本イベントへのお申し込みは下記リンクよりRESERVA(外部サイト)にアクセスいただき、RESERVAの利用規約、プライバシーポリシーをよくお読みいただきお申込みください。
また、SNSアプリ（Instagram、Twitter等）に表示されたリンクを経由して予約サイトに遷移しますと、通常そのアプリ上のブラウザで予約サイトを閲覧してしまいます。この場合、RESERVA推奨環境としてご案内しているブラウザ以外での操作となり、白い画面が表示される場合がございます。（決済時に不具合が出る可能性があります。）各アプリのリンクから予約サイトにアクセスせず、以下推奨ブラウザにURLをコピー＆ペーストしていただき直接アクセスいただきますよう、お願いいたします。
※推奨ブラウザ（iPhone ： Safari・Chrome、Android ： Chrome）
通称「ちゃんぷ。」 1970 年生/ 埼玉県出身、トレイルランナーとして数々のレースに参加。トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。
