※トレイルランやトレッキングなどの山岳地域で行う
アクティビティには危険も伴いますので、
必ず大人の方と同伴の上での実施をお願いいたします。
休憩スポットで一息。そんなときは、ポケッタブルにもなる軽量のジャケットをさっと羽織りましょう。インナーは吸汗性を重視し、綿素材は避けることを推奨します。
トレイルランはハードなスポーツだからこそ、こまめな補給が必須です。補給アイテムやアウターを持ち運ぶために、体にフィットするランニング用バッグがあれば安心です。
寒さで体がこわばるとパフォーマンスが落ちてしまいます。スタート前ははっ水性や防風性などを備えた機能性アウターを羽織り、体のコンディションを整えましょう。